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치즈와 후 무스 샌드위치. 어린이를위한 건강 간식

치즈와 후 무스 샌드위치. 어린이를위한 건강 간식


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샌드위치는 매우 다재다능한 음식으로 저녁 식사를 위해 간식으로 또는 심지어 간식으로도 완벽하게 만들 수 있습니다. 그들은 녹인 치즈와 함께 구운 이상입니다. 그리고 아이들은 그것을 좋아합니다!

이 경우 다음을 수행하는 것이 좋습니다. 영양가있는 후 무스와 치즈 샌드위치, 원하는 다양성. 후 무스 조리법은 전통적인 조리법이지만 치즈와 잘 어울리는 약간의 신선한 타임을 추가하는 유일한 변화가 있습니다. 15 분이면 충분합니다. 감히 해보시겠습니까?

  • 치즈 슬라이스 (이 경우에는 비건)
  • 신선한 타임
  • 올리브유
  • 후 무스를위한 병아리 콩 1 병
  • 구운 마늘 1 개
  • 참깨 페이스트 1 큰술
  • 레몬 1 회
  • 소금
  • 커민

1. 후 머스를 만드는 방법은 매우 간단합니다. 모든 재료 (병아리와 참깨 페이스트 1 테이블 스푼, 구운 마늘, 레몬 약간, 커민 약간, 소금 약간)를 섞습니다.

2. 우리는 푸드 프로세서의 도움으로 그들을 갈아서 그게 다입니다. 며칠 동안 단단히 닫힌 냉장고에 우리를 완벽하게 보관할 수 있습니다.

3. 그 사이에 프라이팬을 불에 태우고 가열하여 빵을 굽고, 다진 신선한 타임 잎을 후 무스에 넣고 치즈 슬라이스를 준비합니다.

3. 얇게 썰어 놓은 빵에 약간의 기름을 두르고 팬에 굽고 남은 양이 거의 없을 때 치즈를 얹어 녹입니다.

4. 샌드위치의 다른쪽에 후 무스를 펴고 기름을 조금 넣고 치즈와 합쳐서 브라우닝이 끝날 때까지 팬에 1 분 더 넣어줍니다. 잘.

5. 따뜻한 사과와 오렌지 주스를 함께 제공합니다.

다음과 유사한 기사를 더 읽을 수 있습니다. 치즈와 후 무스 샌드위치. 어린이를위한 건강 간식, 샌드위치 카테고리-샌드위치 사이트.


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코멘트:

  1. Tarn

    당신은 실수를 허용합니다. 논의할 것을 제안합니다. 오후에 나에게 편지를 보내면 이야기하겠습니다.

  2. Tojazuru

    얼마나 문구 ...

  3. Voshakar

    나는 지금 토론에 참여할 수 없다 - 나는 매우 바쁘다. 나는 석방 될 것이다 - 나는이 문제에 대한 나의 의견을 분명히 표현할 것이다.

  4. Atty

    당신은 아마 틀렸을 것입니까?

  5. Dajar

    더 중요하고 깊은 의미가 있다면 사람들이 휴식에 흥미로운 것을 찾는 것이 더 중요합니다.



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