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배송 후 실제로 일어나는 일

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긍정적 인 것부터 시작합시다. 처음으로 아기를 품에 안는 것은 어머니와 아버지가 경험할 수있는 가장 멋진 순간 중 하나입니다. 그를 느끼고, 그를 바라보고, 냄새를 맡고, 그를 애무하는 ... 그것은 시간을 멈추게하는 독특한 경험이며, 이전에 일어난 모든 일들 : 마치 마술처럼 수축, ​​신경 또는 고통이 잊혀진다.

그렇지만, 보통 아기가 태어난 후 며칠 후에 일어나는 또 다른 현실이 있습니다. 그것은 많은 어머니들에게 치명적일 수 있습니다. 이것은 출산 후 며칠 동안 일어나는 일입니다.

출산 후 첫날은 너무 지쳐서 자신이 세상에서 가장 나쁜 엄마라고 생각할 수도 있고 감당할 수 없으며 다음과 같은 일을 처리해야 할 수도 있습니다.

- 당신은 아프다, 제왕 절개가 있었는지 또는 자연 분만인지 여부. 출산 후 스티치, 로키 아 및 기타 불편 함으로 인해 아기를 돌보는 데 최고의 몸매가되기가 어렵습니다.

- 아기는 일정한 수유를합니다주문형 모유 수유는 매우 까다 롭고 새로운 어머니에게는 하루 종일 아기를 모유에 안고있는 것처럼 보이므로 압도적입니다. 또한, 당신이 충분히 복용하고 있는지, 제대로하고 있는지, 심지어 당신이 느낄 수있는 고통조차도 모유 수유를 두렵고 원치 않는 순간으로 만든다. 많은 엄마들이 중퇴하는 이유.

- 수면 부족, 아기는 하루에 18 시간 잠을 잘 수 있지만 짧은 낮잠에는 절대 한 번에 잠을 잘 수 없습니다. 그러므로 당신이 길고 화해하고 오래 지속되는 꿈을 가지고 있다는 것은 공상 과학 소설입니다. 이러한 수면 부족은 스트레스 수준을 높이고 인내심을 낮 춥니 다.

-아기의 외침 : 그것은 매우 지속적 일 때 짜증을 낼뿐만 아니라 그것을 고치기 위해 무엇을해야할지 모른 채 당신이 우는 소리를 듣는 것도 짜증날 수 있습니다. 복통인가요? 배고프세요? 졸려요? 아기는 사용 설명서와 함께 오지 않으며, 아기에게 무슨 일이 일어나는지 알아 내기 위해 아기를 알아가는 것은 울음이 압도적 인 단계를 거치는 것을 의미합니다.

-혼합 된 감정 : 세상에없는 것처럼 아기를 사랑하지만 감정의 얽힘에 빠져 있습니다. 아기는 당신에게 너무 많은 것을 요구하여 당신이 더 이상 할 수없고, 당신이 알지 못하거나 할 수 없을 것이라고 생각하게됩니다.

- 당신은 당신의 필요를 제쳐두고 : 당신은 잠을 못 자고 때로는 먹을 시간도 없습니다. 자신을 위해 시간을 보내는 것은 물론 준비를하고 자신을 예쁘게 만드는 것은 과거의 일입니다. 거울을 보면 우유 얼룩이 가득한 티셔츠를 입고 머리를 빗지 않았고 다크 서클이 턱에 닿았다는 것을 알게됩니다.

- 당신의 몸은 예전이 아닙니다. 당신의 배는 수축 된 풍선과 같았고, 당신의 가슴은 당신을 넘치고, 당신은 이전의 모습을 결코 가질 수 없을 것이라고 느낍니다. 출산 후 장에 어떤 일이 일어나는지, 그 이완 된 상태를 보는 것은 즐겁지 않습니다. 혐오감은 그것이 일시적이고 조금씩 그 존재로 돌아갈 것이라고 생각하게하지 않습니다.

좋은 소식은 그것이 지나가는 단계이고 극복되고 해결책을 찾을 수 있다는 것입니다. 무엇입니까? 이러한 모든 경험과 감정이 당신을 압도하지 않고 이상하지 않은 산후 우울증으로 고생하지 않도록 해결책은 단 하나 뿐이며 그것이 효과가 있다고 믿습니다 : 스스로 도움을 받으십시오!

다음과 유사한 기사를 더 읽을 수 있습니다. 배송 후 실제로 일어나는 일, 현장 산후 카테고리에서.



코멘트:

  1. Matt

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