공공의

부모와 자녀가 함께 저녁 식사를하는 이유

부모와 자녀가 함께 저녁 식사를하는 이유



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

가족 저녁 식사의 중요성을 강조하는 기사와 연구가 날마다 계속해서 나타나고 있습니다. 그들 중 일부를 기억하는 것은 어떻습니까?

Emuna Braverman (토론토 대학교에서 법학 학위를 받고 Pepperdine 대학교에서 심리학 석사 학위를 취득한)의 메모에 따르면 가족 저녁 식사는 다음과 같이 협력합니다.

-소년들이 학교에서 더 나은 성적을 얻는다는 것.

-비만이 덜 발달합니다.

-중독을 일으킬 가능성이 적습니다.

-안정된 정신 건강을 달성하기 위해.

-더 나은 사회적 관계를 달성하기 위해.

이 모든 혜택이 있다면 그것은 모든 가정의 기본 습관 중 하나 여야한다고 말할 것입니다. 그러나 현대 생활의 상황은 점점 더 적은 가족이 이러한 일상을 확립 할 수 있음을 의미합니다. 남학생들이 과외 활동을하고 늦게 오거나 근무 시간이 너무 길어서 잃어버린 버릇이다.

-매일 가족 저녁 식사를 할 수 없다면 적어도 일주일에 두세 번 설정 그들은 신성하고 모두가 그들을 존중하기 위해 다른 활동을 취소해야합니다. 그리고 불가능한 경우 하루에 변경하되 무시하지 마십시오.

-우선 순위에 따라 시간을 조정하십시오. 가족이 정말로 중요하다면, 우리는 이러한 저녁 식사가 일어나도록 시간을 내야합니다. 소년이 나이가 들면 그들은 가족 저녁 식사를 위해 다른 활동을 제쳐두는 것이 정상이라고 가정 할 것입니다.

-업무상 함께 식사 할 수없는 경우 아침, 점심, 주말 간식 등 다른 식사로 대체해야합니다. 그러나 테이블 주위에 익숙한 순간이 설정되어야합니다.

- 긴 저녁 인척 하지마 몇 시간의 훌륭한 저녁 식사와 함께. 그것은 매우 실행 가능하지 않습니다. 30 분 또는 40 분이라도 만날 수 있다면 충분합니다.

- 명확한 규칙 : 점심 시간에는 장치가 없습니다. 휴대 전화 나 텔레비전도 없습니다. 각자의 여정이 어땠는지 말할 수있는 시간. 자녀가 여러 명있는 경우 일부는 다른 사람보다 말이 많을 가능성이 높으므로 일부는 쉬지 않고 말하고 다른 일부는 한 문장 이상을 거의 말하지 않을 것입니다. 그것은 중요하지 않습니다. 차이점을 존중합시다. 듣는 방법을 아는 것도 흥미로운 연습입니다.

- 어릴 때이 연습부터 시작하세요, 그들이 다른 음식을 먹더라도. 초창기에는 많은 부모들이 나중에 둘을 위해 조용한 저녁 식사를 할 수 있도록 자녀에게 먹이를주는 것을 선호합니다. 가능한 한 빨리 가족 저녁 식사를 시작하는 것이 좋습니다.

- 정교한 요리가 필요하지 않습니다. 훌륭한 저녁 식사보다 순간을 공유하는 것이 더 중요합니다. 샌드위치 나 가벼운 샐러드라도 모든 재료를 식탁에 올려 놓고 함께 준비해서 먹을 수 있습니다. 즉흥 연주도 효과가 있습니다.

오늘 저녁 먹을 준비 되셨나요?

비슷한 기사를 더 읽을 수 있습니다. 부모와 자녀가 함께 저녁 식사를하는 이유, 사이트의 증권 카테고리에서.


비디오: 드림어린이 2월 21일 10시 예배 (팔월 2022).