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임신성 당뇨병 의식이 요법-무엇을 먹고 피해야합니까?

임신성 당뇨병 의식이 요법-무엇을 먹고 피해야합니까?



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임신성 당뇨병 (GDM) 임신 중 처음 진단 된 탄수화물 내성 장애 (보통 임신 24 주에서 28 주 사이) OGTT 스크리닝 수행 -경구 포도당 내성 시험). 일반적으로 증상을 일으키지 않지만 태아에게 큰 위협이되므로 항상 치료해야합니다. 적절한식이 요법과 인슐린 공급을 통해 (일부 경우 GDM 인슐린 요법이 필요하지 않습니다).

임신성 당뇨병은 어디에서 오는가?

근본적인 임신성 당뇨병은 현상입니다 인슐린 저항 (임신 호르몬의 당뇨 효과 또는 태아 발달에 필요한 포도당 이용 가능성의 결과로), 즉이 호르몬에 대한 신체 세포 (이 경우 모체)의 감수성이 감소합니다. 그 효과는 인슐린 생산의 보상 증가로 일부 경우에는 불충분하여 신체의 탄수화물 균형이 손상 될 수 있습니다 (임산부에서 이것은 통제되지 않은 포도당 증가로 나타납니다. 이는 GDM의 발달로 이어집니다). 인슐린 저항성의 발생과 임신성 당뇨병의 발달은 다음을 포함한 특정 요인에 의해 선호됩니다.

  • 이전 임신에서의 임신성 당뇨병-GDM의 첫 번째 에피소드는 임산부의 약 5-10 %에 영향을 미칩니다. 이 중 최대 30 %는 다음 임신에서 당뇨병의 재발을 경험할 것입니다.
  • 기형 또는 체중이 4kg을 초과하는 어린이의 이전 임신에서의 출생-이것은 진단되지 않은 GDM의 병력을 나타낼 수 있습니다.
  • 제 2 형 당뇨병의 가족력-임신과 관련이없는 제 2 형 당뇨병뿐만 아니라 GDM의 위험을 크게 증가시킵니다.
  • 35 세 이상-연령은 임신성 당뇨병과 임신성 당뇨병의 독립적 인 위험 요소입니다.
  • 임신 전 27kg / m2 이상의 BMI-과체중과 비만은 신체의 인슐린 저항성을 증가시킵니다.

임신성 당뇨병의 합병증 또는 왜 GDM을 항상 치료해야합니까?

이미 언급했듯이 치료되지 않은 탄수화물 장애는 특히 태아에게 위험한 그들은 다른 사람들 사이에서 발생할 수 있기 때문에 :

  • 거대아 -태아 거식증은 임신 연령 (배달 당일 4,000 그램 이상)에 비해 아기의 체중이 너무 높은 상태입니다. 이로 인해 출산, 산모 및 산모의 태아 부상 및 제왕 절개가 필요할 수 있습니다.
  • 산후 저혈당 -유아의 췌장의 과도한 임신 자극 (어머니와 태아의 지속적인 고혈당 수치로 인한 결과)은 분만 후 이미 저혈당증으로 이어질 수 있습니다.
  • 나중에 과체중, 비만 또는 제 2 형 당뇨병의 가능성 증가 -GDM (특히 치료받지 않거나 치료받지 않은)을 겪은 어머니의 아이들은 위에서 언급 한 장애가 발생할 위험이 증가합니다.
  • 출생 결함 -발생 가능성 증가는 임신 전에 당뇨병을 앓고있는 어머니의 아이들과 관련이 있습니다 (GDM은이 확률을 증가시키지 않습니다).

임신성 당뇨병 치료-식이 요법 또는 인슐린 요법?

임신성 당뇨병은식이 요법으로 치료할 수 있지만 효과가 없거나 효과가없는 것으로 판명되면 (식이 요법 5-7 일 후 통제-공복 포도당 결정) 인슐린 요법을 시작해야하며 임신 기간 동안 계속해야합니다.

GDM으로 고통받는 여성의 다이어트-기본 가정

GDM을 가진 임산부 의식이 요법은 몇 가지 가정을 기반으로해야합니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

  • 다이어트의 칼로리 함량은 체중, 임신 기간 및 신체 활동 수준에 따라 다릅니다. -평균적으로 BMI가 정상인 여성의 경우 평균 35 kcal / kg (임신 시작시 1800 kcal에서 3 분기에 약 2400 kcal)이어야합니다.
  • 일일 칼로리 수요의 40-45 %에있는 탄수화물의 양 -복합 탄수화물 (식물 또는 통밀 빵)이 가장 권장됩니다. 예를 들어, 과자에서 추출한 단순 설탕은 피해야합니다.
  • 단백질의 양은 일일 칼로리 수요의 20-30 %입니다 -아미노산 세트 (동물성 단백질)를 함유 한 전가 단백질이 가장 효과적입니다.
  • 지방의 양은 일일 칼로리 수요의 20-30 %입니다 -다중 불포화 지방 (오메가 산이라고도 함)이 우선합니다. 그들은 식물성 기름과 해산물에서 찾을 수 있습니다.
  • 매일 6 회 식사 식량 배급 -약 25 그램의 복합 탄수화물 (예 : 빵 한 조각)이 들어있는 마지막 식사는 잠들기 약 1 시간 전에 섭취해야합니다.

요약하면, GDM은 태어나지 않은 아기에게는 매우 위험한 질병이므로 임신 내내 적극적으로 탐색하고 효과적으로 치료해야합니다.

참고 문헌 :Grzegorz Bręborowicz의 산부인과.Wanda Kawalec의 소아과 의사.//www.mp.pl/pacjent/ciaza/lista/121753,leczenie-cukrzycy-ciazowej