분만 중에 불안과 고통을 어떻게 다룰 수 있습니까?

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출산은 아기를 기대하는 대망의 순간입니다. 마침내 우리가 아기를 처음 보게 될 날이옵니다. 이 순간에 수반되는 감정은 매우 다를 수 있습니다. 그런 다음 많은 여성들이 그 아이가 어떻게 든 자궁을 떠나야한다는 것을 알고 있습니다. 그리고 여기 대부분의 미래의 어머니들에 나타납니다-두려움. 다가올 것에 대한 두려움. 공황은 배달에 어떤 영향을 미칩니 까? 우리는 어떻게 감정을 통제하고 피할 수없는 것을 준비 할 수 있습니까? 그리고 마지막으로 : 어떻게 노동 고통을 줄일 수 있습니까?

불안은 무엇입니까?

출산에 대한 두려움은 주로 미지의 것에 대한 두려움입니다. 우리는 무엇을 기대해야하는지 모른다. 우리는 그것이 얼마나 많은 상처를 입히고 그것이 우리 몸을 어떻게 견뎌 낼 것인지 모릅니다. 또한 우리는 관리하지 않을 것을 두려워 할 수 있습니다. 우리는 종종 마취없이 첫 아이를 얼마나 빨리 낳았는지 말해주는 자매, 친구 또는 친구보다 더 좋아 보이고 싶어합니다.

출산 중에 발생하는 우려 사항은 자녀 자신에게도 적용됩니다. 건강할까요? 그는 Apgar 스케일에서 최대 점수를 받습니까? 그리고 우리의 상상력이주는 많은, 다른 많은 사람들.

한마디로, 노동 전달이 일어날 때, 우리는 우리 자신의 시나리오를 설명합니다-때로는 매우 비관적입니다. 출산하는 데 도움이됩니까?

불안은 노동에 어떤 영향을 미칩니 까?

불행히도 두려움은 노동에 도움이되지 않습니다. 더욱이 두려움은 효과적으로 출산을 방해 할 수 있으며, 무엇보다 아이를 낳을 때 느끼는 고통을 증가시킬 수 있습니다.

조산사와 의사와의 협력 부족은 노동을 멈추고 아이의 출산을 지연시키는 데 기여합니다. 수축하는 동안 추진하는 대신, 우리는 수반되는 고통과 불안에 대해서만 생각합니다.

임신 전반에 걸쳐 아기가 세상에 와야한다고 생각하고 출산에 대한 정보를 찾지 않으면 궁극적으로 충격을받을 수 있습니다. 당신은 정신적으로 준비되어 있지 않으며 두려움이 당신을 마비시킬 것임을 알 수 있습니다. 또한 배송은 통제 할 수 없으며 매끄럽고 빠르게 진행되는 대신 영원히 사라질 것입니다.